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Me encanta movilizar el corazón, algo que he descubierto hace varios años gracias a mi práctica de Bowspring. Al principio sentía rigidez, y se movía apenas unos milímetros.A continuación, una cascada de sensaciones aparecían … Es hermoso ir explorando a través de movimientos sensillos pero profundos, el universo de tejidos dormidosy con ellos, el montón […]
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SERTIRME ES MI PRIORIDAD Sentir lo que me ofrece mi cuerpo en cada momento es mi prioridad.Dejar de acumular sensaciones, calma mi sistema nervioso. Me cansé de sentir que tengo que hacerlo bien, que tengo que ser de alguna forma específica para encajar, para pertenecer, para merecer … ¿Qué es bien?, ¿qué es mal? Me […]
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Este viene siendo mi entrenamiento cotidiano …. Cuando digo Presencia digo ponerle el cuerpo a cada momento, PERMANECER en el instantecon todo lo que trae, con la intención de la mirada renovada ante la repetición diaria … Vincularme así es hermoso… Sentir por momentos la capacidad de observar con inocencia a quienes me rodean,y abrirme […]
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Imagina pasar un día entero cuidando de ti … Aprendiendo, sintiendo, escuchando y compartiendo con otras mujeres rodeada de naturaleza … Women’s Experiencie Un encuentro único pensado para mujeres que atraviesan desafíos de salud ginecológica,en esta edición con un enfoque especial hacia el Liquen escleroso vulvar.Tres miradas diferentes y complementarias acerca de esta temática,lo que […]
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DE TRANSFORMACIÓN Todo mi camino lo pongo al Servicio de cada Ser que llega a mí. Tanto en mi consulta como en mis clases ofrezco todo el conocimiento teórico (que es vasto) aprehendido, revisado, cuestionado y re_programado en tiempo real, tamizado por mi experiencia personal, mi sabiduría de este plano y de otros … Solo […]
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Te acompaño a liberar esas memorias ancladas en tu cuerpo, que te retienen en tu pasado, para que puedas Ser completamente Tú, aquí y Ahora.… ¿Qué necesitas ¿Qué se te repite? #Biodescodificación y #Movimiento ¿Qué te retiene? ¿Qué te duele? ¿Qué silencias? ¿Qué odias? ¿De qué huyes? ¿En qué crees? ¿Quién eres?… https://karinatelerman.com/wp-content/uploads/2022/09/Karina-Bio-Descodificacion.mp4 … Agenda […]
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RECORDATORIO Porque el inconsciente está en todas las células de mi cuerpo. Porque las creencias que sostienen mi programación habitan en mis tejidos. Porque por más que repita y repita frases positivas para convencerme de algo, si no lo siente mi cuerpo, no funciona. Porque mi cuerpo es mucho más que un cuerpo, es la […]
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La vida no se detiene, la vida se mueve adentro y afuera, y nos impulsa a sentirla de diferentes formas … Durante Julio y Agosto nos encontramos online los martes a las 5 de la tarde (hora española) para compartir a través del movimiento del cuerpo, la posibilidad de des_cubrirte. También es la posibilidad de […]
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Oráculo N A T U R A L Cierra los ojos, conecta contigo Inhala y exhala lentamente 3 veces. Desliza las imágenes y Elige intuitivamente 1, 2 o 3 … Las piedras, seres ancestrales, guardan memorias de la tierra, del agua, del sol, de la luna, del aire, de cientos de seres y […]
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Todos tenemos recursos para transitarlos, solo hay que Re_cordar. El cuerpo es El recurso por excelencia, en él es donde sucede la alquimia, en él y a través de él se velan y se de_velan por capas, por temporadas, los misterios de nuestro Ser … Escuchar al cuerpo y permitir, redireccionar, desechar, transformar, […]