-
READ MOREMe encanta movilizar el corazón, algo que he descubierto hace varios años gracias a mi práctica de Bowspring. Al principio sentía rigidez, y se movía apenas unos milímetros.A continuación, una cascada de sensaciones aparecían … Es hermoso ir explorando a través de movimientos sensillos pero profundos, el universo de tejidos dormidosy con ellos, el montón […]
-
READ MORESERTIRME ES MI PRIORIDAD Sentir lo que me ofrece mi cuerpo en cada momento es mi prioridad.Dejar de acumular sensaciones, calma mi sistema nervioso. Me cansé de sentir que tengo que hacerlo bien, que tengo que ser de alguna forma específica para encajar, para pertenecer, para merecer … ¿Qué es bien?, ¿qué es mal? Me […]
-
READ MOREEste viene siendo mi entrenamiento cotidiano …. Cuando digo Presencia digo ponerle el cuerpo a cada momento, PERMANECER en el instantecon todo lo que trae, con la intención de la mirada renovada ante la repetición diaria … Vincularme así es hermoso… Sentir por momentos la capacidad de observar con inocencia a quienes me rodean,y abrirme […]
