Me encanta dejar que el cuerpo me mueva,

que sea él quien me guíe hacia su mayor equilibrio …

A veces, casi sin darme cuenta,

creo que yo sé más,

y le (me) impongo movimientos conocidos,

movimiento aprendidos,

des_oyendo sus pedidos…

✨

De forma intuitiva el cuerpo nos lleva a realizar ciertos movimientos durante el día …

Quizás para ti no tengan mucho sentido, pero para tu cuerpo si …

Si pones atención, él te guiará, eso sí,

puede que no sean los típicos movimientos que estás acostumbrada a hacer

(series de ejercicios repetitivos, katas o coreografías)…

Se tratan de reajustes, liberaciones de stress y tensión que nuestro sistema nervioso acumula y busca vías de descarga para auto_regularse y auto_regenerarse …

Nosotros podemos permitirlo o poner barreras a este sistema divino que nos guía minuto a minuto

☯️

Mi programa ✨DESPIERTA✨ está a punto de comenzar!!

🌱Online

🐦8 clases, 8 semanas

🌱Movimiento Terapéutico

🐦Respiración

🌱Recodificación

🐦Plus: grabaciones con propuestas de acompañamiento para cada semana

🌱Grupo de Telegram para compartir experienciasIniciamos el 16/2 con Luna Llena 🌝

Te espero!!

Amor y más Amor

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