El Único Movimiento Mágico es el Movimiento en si mismo…

Es mi reflexión de hoy…

Moverse no es una opción
es vital para nuestro cuerpo…
nuestros fluidos y tejidos están diseñados para el movimiento

(si nuestras aguas se estancan
también «huelen mal» y «duelen»)…

Nuestra psique también necesita de ese movimiento, sobre todo cuando entramos
en patrones repetitivos de pensamientos antiguos…

Si solo me quedo «rumiando» ideas pero no paso a la acción,
una parte mía (inconsciente) no se lo cree del todo…

Así que hoy te propongo que nos levantemos de la silla y
nos movamos de alguna forma…

Créeme, no necesitamos saber nada en especial,
ni tener estudios superiores,
ni poseer unas mallas de marca…
solo movernos sintiendo el cuerpo…

Recuperemos el poder sobre nuestros cuerpos
y a sacudir esa intensidad que nos habita!!

De verdad, cualquier movimiento que
hagas será mejor que ninguno…

… Y si sientes que solo/sola te cuesta , te da pereza,
necesitas una guía, un mano que te acompañe…

vente a clase conmigooooo!!!!!

Hoy JUEVES ONLINE a las 19 hs (España)

Mañana viernes PRESENCIAL 9:30 am
en Marbella (si llueve nos reunimos online).

Escríbeme!! Juntos es más fácil!

karinatelerman @ gmail.com
o por privado por aquí ?

En amor y servicio

Karina ?